Ayurveda
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El Ayurveda es la ciencia de la vida, el arte de vivir la vida cotidiana en armonía y equilibrio con las leyes de la naturaleza. Es una antigua sabiduría natural que integra todo aquello relacionado con la salud y la sanación holística (cuerpo, mente y espíritu, al igual que el yoga). El Ayurveda tiene por objetivos, mantener la salud de la persona sana, y sanar los males de la persona enferma. Sus tratamientos preventivos y curativos se llevan a cabo exclusivamente por medios naturales, (masajes, dieta, ejercicio, fitoterapia..).
La salud desde el punto de vista del Ayurveda, es el estado de equilibrio perfecto entre las tres energías fundamentales o Doshas (vata, pitta, kapha),del organismo y el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
El Ayurveda es una ciencia de vida, que establece una conexión profunda entre la vida del individuo y la vida del universo. Es un sistema holístico de sanación auténtico. El cuerpo, la mente y la consciencia, están siempre interactuando entre ellos y relacionándose con los demás y el entorno. En su trabajo para generar salud, el Ayurveda tiene en cuenta estos distintos niveles de vida y también las conexiones que se establecen entre ellos. Como ciencia de autosanación, el Ayurveda abarca la dieta y la nutrición, el estilo de vida, el ejercicio, el descanso y la relajación, la meditación, los ejercicios respiratorios y las hierbas medicinales, además de diversos programas de purificación y rejuvenecimiento, para sanar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Ayurveda es un término sánscrito, que significa «ciencia de la vida y de la longevidad». El Ayurveda nos enseña que cada uno de nosotros, tiene una constitución específica que determina sus características psicobiológicos individuales. Desde el momento de la concepción, los elementos (pancha mahabhutas) universales de espacio (Akasha), aire (Vayu), fuego (Tejas), agua (Jala), tierra (Prithvi), se encargan de crear esta constitución individual de cada persona. Estos cinco elementos se combinan entre sí, para generar las tres constituciones (energías) fundamentales, o Doshas.
- VATA está compuesto de éter y aire, y es la energía del movimiento.
- PITTA está compuesto de fuego y agua, y es el principio de la digestión y del metabolismo. Transforma la materia en energía.
- KAPHA está compuesto de tierra y agua, y es la energía de la estructura y de la lubricación.
En nuestro cuerpo, estas tres Doshas o humores, son las que rigen nuestro funcionamiento psicobiológico. Vata, Pitta y Kapha, están presentes en cada célula, en cada tejido y órgano. Cuando están equilibradas crean salud, y cuando están desequilibradas son causa de enfermedad. Equilibradas generan cualidades nobles, como entendimiento, compasión y amor. Cuando su equilibrio se ve perturbado por el estrés, una dieta inadecuada, pueden dar lugar a emociones negativas, como la cólera, el miedo y la avaricia. La salud depende de que conservemos el equilibrio y armonía de esas tres Doshas. El equilibrio y la armonía, es el orden natural de las cosas. La salud es orden, la enfermedad es desorden. Ayurveda muestra el camino hacia la sanación..
| Precios del Servicio |
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| Masajes Ayurveda: 65 euros/1 hora 30 minutos | Bono 4 masajes Ayurveda: 240 euros |
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