Práctica Yoga en casa
No dejes de practicar Yoga durante el confinamiento. Aprovecha ese tiempo que tienes para introducir una práctica de Yoga en tus rutinas diarias. No tiene porque ser sesiones largas, con media hora, para empezar, está muy bien. Espero de todo corazón, que te encuentres bien en esos tiempos de cambio.
Om Shanti