Taller de Meditación

Diferentes talleres como de Mindfulness, Masajes (Ayurveda, Thai), talleres específicos para mejorar nuestra práctica de Yoga, que nos ayudarán a adquirir más conocimientos para un crecimiento personal holístico. Talleres y cursos de fin de semana, con el fin de obtener herramientas útiles a nivel profesional o personal. Un formato diferentes a los viajes y retiros, que simplemente se complementan. Una oportunidad para hacer un trabajo consciente y enriquecedor.

Meditación, respiración y gestión del estrés

Aprende a respirar
Gestiona el estrés
Controla tu mente
Comprende tu respiración

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